Les humains doivent obtenir de la vitamine C provenant de sources alimentaires.

La vitamine D est une vitamine ainsi qu'une hormone.

Elle agit comme un antioxydant, aidant à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres.

La vitamine K-1 joue un rôle important dans le maintien des systèmes squelettique et cardiovasculaire.

La vitamine K-2 empêche l'accumulation artérielle.

Les avantages de la protéine de lactosérum comprennent une croissance musculaire améliorée, la fonction immunitaire, la lutte contre l'inflammation et la gestion du poids.

La cerise sauvage peut soutenir la santé respiratoire.

L'igname sauvage peut stimuler la circulation de la bile, et soutenir la santé des femmes.

Le saule blanc peut aider à soulager la douleur temporaire associée à l'exercice.