Энциклопедия знаний о питании

Повышайте свой уровень IQ в сфере питания

ALL
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
Y
Z
vitamins and minerals icon

Марганец

Марганец - это минерал, поддерживающий антиоксидантную функцию и метаболизм.

vitamins and minerals icon

Медь

Медь помогает в производстве энергии в клетках.

chemical icon

Мелатонин

Мелатонин поддерживает циркадный ритм организма и используется для корректировки "внутренних часов" организма.

vitamins and minerals icon

Микроэлементы

Для роста и развития организму необходимы микроэлементы в малых дозах.

vitamins and minerals icon

Минералы

Минералы считаются либо макроминералами, либо микроэлементами. Здоровое питание состоит из их баланса.

Hello! It looks like you’re using Internet Explorer. Microsoft is phasing out this browser, so we are no longer supporting it and some parts of the page may not look right. To enjoy the full experience, we recommend you use one of these browsers: Edge, Chrome, Firefox or Brave.