Незаменимые аминокислоты встречаются в употребляемых нами продуктах питания, они не могут вырабатываться нашим организмом. Из двадцати аминокислот девять считаются значимыми. К ним относятся гистидин, изолейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин.
Незаменимые аминокислоты
Незаменимые аминокислоты естественным образом содержатся в некоторых продуктах питания и не производятся организмом.