L'igname sauvage peut stimuler la circulation de la bile, et soutenir la santé des femmes.

Le saule blanc peut aider à soulager la douleur temporaire associée à l'exercice.

La vitamine B12 est nécessaire au métabolisme des glucides, des graisses et la synthèse des protéines.

Des niveaux appropriés de vitamine B6 peuvent améliorer les niveaux de glucose sanguin du corps, traiter l'athérosclérose et atténuer le syndrome prémenstruel.

Les humains doivent obtenir de la vitamine C provenant de sources alimentaires.

Elle agit comme un antioxydant, aidant à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres.

La vitamine K-1 joue un rôle important dans le maintien des systèmes squelettique et cardiovasculaire.

La vitamine K-2 empêche l'accumulation artérielle.

La vitamine D est une vitamine ainsi qu'une hormone.