Les graines et les feuilles sont médicinales et peuvent améliorer la santé mentale et les fonctions cognitives.

Le corps a besoin de micronutriments à petites doses pour croître et se développer.

Les protéines du lait contiennent de la caséine micellaire, du lactosérum et des bioactifs.

Les minéraux sont soit considérés comme des macrominéraux, soit comme des oligo-éléments. Une alimentation saine consiste en un équilibre des deux.

L'agripaume est souvent utilisé pour soutenir la santé des femmes.

La menthe poivrée contient le composé, le menthol, pour soulager les problèmes de gaz, les spasmes musculaires lisses, stimuler la circulation de la bile et tuer la douleur.

Le phosphore est le deuxième minéral le plus abondant dans le corps.

Le potassium régule l'équilibre hydrique dans le corps et maintient des rythmes cardiaques réguliers.

La niacine ou vitamine B3 est une poudre blanche soluble dans l'eau et est plus résistante à la destruction que les autres vitamines B complexes.