营养知识百科全书

构建自己的营养智商。

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百里香

百里香常用于维持免疫系统以及呼吸系统健康。

益母草

益母草经常用来为女性的健康保驾护航。

益生菌

益生菌有助于平衡肠道微生物组中的友好细菌。

石斛

紫苞佩兰有益于肾脏和泌尿系统。

矿物质

矿物质包括常量矿物质或微量矿物质。健康的饮食包括两者的平衡摄取。

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