栄養知識百科事典

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イノシトール

イノシトールは産生されるインスリンの活性に作用を及ぼします。

イノシン

イノシンは神経系に作用して神経の損傷を防ぎ、神経細胞の増殖をサポートします。

ヨウ素

ヨウ素はごくわずかな量が人の体内で自然に産生されます。

鉄は赤血球と結合し、酸素が豊富な血液を心臓に輸送します。

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