La thiamine, un dérivé de la vitamine B, se trouve dans les grains entiers, les légumineuses et dans de nombreux compléments alimentaires. Lorsqu'elle est consommée, la thiamine aide à réguler le métabolisme, les niveaux de glucose et la production de lipides.
Thiamine
La thiamine soutient des niveaux de glucose sains, la production de lipides et un métabolisme sain.