La leucine, un acide aminé essentiel, contribue à plusieurs processus cellulaires et métaboliques dans le corps. La régénération musculaire et tissulaire, la régulation de la glycémie, la cicatrisation des plaies et la production d'hormones font tous partie des avantages de la consommation de leucine. La leucine elle-même peut également générer de petites quantités d'ATP pour le corps.
Leucine
La leucine est un acide aminé essentiel obtenu à partir de sources alimentaires.