Entre los beneficios de la proteína del suero, se incluyen un mejor desarrollo muscular, una mejor función del sistema inmunitario, la prevención de inflamaciones y el control del peso.

El cerezo silvestre puede recuperar la salud respiratoria.

El ñame silvestre puede estimular el flujo biliar y la salud de la mujer.

El sauce blanco alivia el dolor temporal asociado con la práctica de ejercicio.

La vitamina B12 es necesaria para el metabolismo de carbohidratos y grasas, y la síntesis de proteínas.

Unos niveles adecuados de vitamina B6 mejoran los niveles de glucosa en sangre del cuerpo, curan la aterosclerosis y alivian el PMS.

Las personas deben obtener la vitamina C de fuentes dietéticas.

La vitamina D es tanto una vitamina como una hormona.

La vitamina E funciona como antioxidante ayudando a proteger las células del daño que provocan los radicales libres.