Существует 6 классов питательных веществ, необходимых для функционирования нашего организма: углеводы, белки, жиры, вода, витамины и минералы.

Овес содержит несколько питательных веществ с полезными для здоровья свойствами.

Семена и листья являются лекарственными и могут улучшить психическое здоровье и когнитивные функции.

Для роста и развития организму необходимы микроэлементы в малых дозах.

Молочные белки содержат мицеллярный казеин, сыворотку и биологически активные вещества.

Минералы считаются либо макроминералами, либо микроэлементами. Здоровое питание состоит из их баланса.

Постенница аптечная может поддерживать здоровье мочевыводящих путей.

Мята перечная содержит ментол, снимающий газообразование, спазмы гладких мышц и стимулирует отток желчи.

Фосфор - второй по содержанию минерал в организме.