Овес содержит несколько питательных веществ с полезными для здоровья свойствами.

Семена и листья являются лекарственными и могут улучшить психическое здоровье и когнитивные функции.

Магония полезна для поддержания здоровья кожи и пищеварения.

Пангамовая кислота также известна как витамин B15.

Пантетин может помочь в регулировании уровня сахара в крови и связанных с ним симптомах.

Пантотеновая кислота жизненно важна для производства энергии и клеточного метаболизма.

Парааминобензойная кислота взаимодействует с фолиевой кислотой, улучшая здоровье кишечника и кожи.

Петрушка часто используется в кулинарии, а также является естественным мочегонным средством.

Кора муравьиного дерева часто используется для защиты репродуктивного здоровья.