Организм может вырабатывать некоторые количества холина, но основная его часть поступает в организм с пищей. Холин является важным питательным веществом, который стимулирует обмен веществ и рост клеток.
Холин
Холин вырабатывается организмом и содержится в некоторых продуктах питания. Как важное питательное вещество холин способствует метаболическим и клеточным процессам.