Nutri-Wissensenzyklopädie

Bauen Sie Ihren Nährstoff-IQ auf.

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Gesamtfett

Fett wird für die menschliche Ernährung nicht als wesentlich angesehen, da unser Körper in der Lage ist, selbst mehr als genug zu produzieren.

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Gesamtkohlehydrate

Einfache Kohlenhydrate werden im Allgemeinen verwendet, um uns schnell mit Energie zu versorgen. Komplexe Kohlenhydrate bestehen entweder aus Stärke oder Ballaststoffen.

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Ginkgo

Es ist bekannt, dass Ginkgo die psychische Gesundheit und die Kreislaufgesundheit unterstützt.

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Ginseng

Ginseng kann den Blutzucker und das Cholesterin innerhalb normaler Grenzen unterstützen sowie die Immun- und Reproduktionsgesundheit unterstützen.

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Glucosamin

Glucosamin unterstützt die Gesundheit der Gelenke und reduziert vorübergehende Entzündungen, die mit körperlicher Betätigung verbunden sind.

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