Nutri-Wissensenzyklopädie

Bauen Sie Ihren Nährstoff-IQ auf.

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Flachs, Lein

Leinsamen enthalten reichlich Ballaststoffe, Nährstoffe und Proteine, die zur Aufrechterhaltung der Verdauungsprozesse beitragen.

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Flavonoide

Flavonoide werden durch die Pigmentierung von Pflanzen produziert und in dieser akkumuliert.

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Fluorid

Es wurde festgestellt, dass Fluorid Knochen und Zähne stärkt und Zahnhöhlen verhindert.

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Folat

Folat, allgemein als Folsäure bezeichnet, ist ein B-Vitamin, das für die Synthese roter Blutkörperchen entscheidend ist.

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Gamma Aminobuttersäure

GABA kann dazu beitragen, den Blutdruck innerhalb normaler Grenzen zu halten, und kann Bewegungsprobleme unterstützen.

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