Nutri-Wissensenzyklopädie

Bauen Sie Ihren Nährstoff-IQ auf.

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Gesamtfett

Fett wird für die menschliche Ernährung nicht als wesentlich angesehen, da unser Körper in der Lage ist, selbst mehr als genug zu produzieren.

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Gesamtkohlehydrate

Einfache Kohlenhydrate werden im Allgemeinen verwendet, um uns schnell mit Energie zu versorgen. Komplexe Kohlenhydrate bestehen entweder aus Stärke oder Ballaststoffen.

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Grüner Tee

Grüner Tee wird üblicherweise zur Unterstützung vieler Körpersysteme verwendet, einschließlich der endokrinen, Kreislauf- und Zahngesundheit.

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Kurkuma

Kurkuma ist ein Antioxidans, das den Cholesterinspiegel in der Gesundheit unterstützt.

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L-Tryptophan USP

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die in Nahrungsquellen vorkommt.

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