Las semillas de lino tienen muchos beneficios como la reducción del colesterol, de la tensión arterial y del riesgo de cáncer, entre otros. No solo son ricas en fibra, sino que también tienen nutrientes, enriquecidos con ALA-Omega 3s, y proteínas que trabajan para mantener los procesos digestivos.
Lino
Las semillas de lino tienen un alto contenido en fibra, nutrientes y proteínas, que contribuyen a mantener los procesos digestivos.