Cayena

La cayena puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y bajar el colesterol.

Muchos conocen este pimiento del mundo culinario, ya que normalmente nos referimos a él como chile o pimiento picante. Tiene efectos antioxidantes y contribuye a una buena digestión y circulación, además de bajar los niveles de colesterol y de grasa en sangre. También puede aliviar el dolor. Algunas personas han desarrollado úlceras al consumirlo en grandes dosis.

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