Jengibre

El jengibre es un antioxidante con muchos beneficios, como contribuir a la salud del sistema digestivo y reducir la inflamación temporal ocasionada por el ejercicio.

El jengibre se utiliza como tratamiento para los mareos, las náuseas, los vómitos, las inflamaciones y la salud digestiva. Los médicos chinos llevan utilizándolo miles de años. Es antioxidante y tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y anticoagulantes y de alivio del dolor.

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