Vitamina A
EncyclopediaLa vitamina aporta una gran variedad de beneficios como estimular el sistema inmunitario y la salud cardiovascular.
La vitamina aporta una gran variedad de beneficios como estimular el sistema inmunitario y la salud cardiovascular.
La vitamina B12 es necesaria para el metabolismo de carbohidratos y grasas, y la síntesis de proteínas.
Unos niveles adecuados de vitamina B6 mejoran los niveles de glucosa en sangre del cuerpo, curan la aterosclerosis y alivian el PMS.
Las personas deben obtener la vitamina C de fuentes dietéticas.
La vitamina D es tanto una vitamina como una hormona.
La vitamina E funciona como antioxidante ayudando a proteger las células del daño que provocan los radicales libres.
La vitamina K-1 desempeña un papel importante a la hora de proteger los sistemas esquelético y cardiovascular.
La vitamina K-2 previene la acumulación de placas arteriales.
Entre los beneficios de la proteína del suero, se incluyen un mejor desarrollo muscular, una mejor función del sistema inmunitario, la prevención de inflamaciones y el control del peso.