Nutri-Wissensenzyklopädie

Bauen Sie Ihren Nährstoff-IQ auf.

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Vitamin A

Vitamin A hat eine Reihe von Vorteilen, einschließlich der Unterstützung des Immunsystems und der Herz-Kreislauf-Gesundheit.

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Vitamin B12

Vitamin B12 ist notwendig für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und die Synthese von Proteinen.

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Vitamin B6

Richtige Vitamin B6-Spiegel können den Blutzuckerspiegel des Körpers verbessern, Arteriosklerose behandeln und PMS lindern.

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Vitamin C

Der Mensch muss Vitamin C aus Nahrungsquellen beziehen.

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Vitamin D

Vitamin D ist sowohl ein Vitamin als auch ein Hormon.

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