O triptofano é um dos nove aminoácidos essenciais que auxiliam a regular o nitrogênio, um precursor para a produção de serotonina. 

A cúrcuma é um antioxidante que apoia os níveis de colesterol saudáveis.

A Uva-ursi auxilia o trato urinário.

A valeriana ajuda a saúde do sono, aumenta o fluxo biliar e ajuda a relaxar os músculos. 

A verbena pode ajudar o cansaço dos nervos, depressão, problemas de fígado e vesícula biliar. 

A vitamina A tem uma série de benefícios incluindo suporte para o sistema imunológico e saúde cardiovascular. 

O tomilho é frequentemente usado para ajudar o sistema imunológico, bem como a saúde respiratória. 

A gordura não é considerada essencial para a dieta humana porque nossos corpos são capazes de produzir mais do que o suficiente por conta própria. 

O salgueiro branco pode ajudar com as dores temporárias associadas aos exercícios.