As sementes e as folhas são medicinais e podem melhorar a saúde mental e a função cognitiva. 

O corpo requer micronutrientes em pequenas doses para crescer e se desenvolver.

As proteínas do leite contêm caseína micelar, soro de leite e bioativos. 

Os minerais são considerados macrominerais ou oligoelementos. Uma dieta saudável consiste no equilíbrio dos dois. 

A parietária auxilia a saúde urinária. 

A hortelã contém o composto mentol, que alivia problemas com gases, espasmos musculares e estimula o fluxo biliar. 

O fósforo é o segundo mineral mais abundante no corpo. 

O potássio regula o equilíbrio de fluidos no corpo e mantém os padrões regulares de batimentos cardíacos. 

Niacina ou vitamina B3 é um pó branco solúvel em água e é mais resistente do que outras vitaminas do complexo B.