ホウ素

一部の研究では、わずかながら精神面の健康に作用する可能性が確認されていますが、これまでのところ、調査はほとんど行われていません。

ホウ素は主に植物に含まれるミネラルで、植物の成長に欠かせません。骨の健康や関節の機能に不可欠です。関節炎の患者さんに投与されることが多く、骨密度の改善に使用できる可能性があります。一部の研究では、わずかながら精神面の健康に作用する可能性が確認されていますが、これまでのところ、調査はほとんど行われていません。

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