Existen seis clases de nutrientes que necesita el cuerpo para trabajar, son los carbohidratos, las proteínas, las grases, el agua, las vitaminas y los minerales.

Los copos de avena contienen varios nutrientes que ofrecen una serie de beneficios para la salud.

Las semillas y las hojas son medicinales y pueden estimular la salud mental y la función cognitiva.

La raíz de la uva de Oregón puede estimular la salud cutánea y digestiva.

El cuerpo necesita micronutrientes en pequeñas cantidades para crecer y desarrollarse.

Las proteínas de la leche contienen caseína micelar, suero y bioactivos.

Se considera que los minerales son macronutrientes u oligoelementos. Un dieta saludable consiste en un equilibro entre ambos.

La agripalma se usa con frecuencia para mejorar la salud de las mujeres.

La menta contiene mentol para aliviar problemas con gases, suavizar espasmos musculares y estimular el flujo biliar.