Nutri-Wissensenzyklopädie

Bauen Sie Ihren Nährstoff-IQ auf.

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Vitamin B6

Richtige Vitamin B6-Spiegel können den Blutzuckerspiegel des Körpers verbessern, Arteriosklerose behandeln und PMS lindern.

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Vitamin C

Der Mensch muss Vitamin C aus Nahrungsquellen beziehen.

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Vitamin D

Vitamin D ist sowohl ein Vitamin als auch ein Hormon.

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Vitamin E

Vitamin E wirkt als Antioxidans und schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale.

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Vitamin K1

Vitamin K-1 spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Skelett- und Herz-Kreislaufsystems.

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