Витамин B12 важен для переработки жиров и углеводов, а также для синтеза протеинов. Также он важен для перемещения и хранения фолата в клетках и его переработку в активную форму. В12 задействован в выработке миелиновой оболочки, жиристого слоя, который изолирует нервы, и играет крайне важную роль в формировании нейропередатчиков. Для формирования крови и генетического материала также необходимо наличие и использование витамина В12. Добавки в витамином В12 могут использоваться для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и диабетической невропатии.
Витамин B12
Витамин B12 необходим для метаболизма углеводов, жиров и синтеза белков.