Триптофан - одна из девяти эссенциальных аминокислот, которая принимает участие в выработке и регулировании уровня азота. Данная аминокислота способствует выработке ниацина, который участвует в выработке серотонина, важного нейропередатчика, который отвечает за настроение и ощущение благополучия.
Триптофан
Триптофан - одна из девяти незаменимых аминокислот, которые помогают регулировать азот, вещество-предшественник выработки серотонина.