Овсянка

Овес содержит несколько питательных веществ с полезными для здоровья свойствами.

Овсянка может снижать уровень холестерина в крови, регулировать уровень сахара в крови, способствовать снижению веса, минимизировать вероятность заболеваний сердца. В состав овсянки входят несколько питательных веществ, таких как железо, фолат, магний, а также несколько витаминов, включая витамин В1 и В5.

Hello! It looks like you’re using Internet Explorer. Microsoft is phasing out this browser, so we are no longer supporting it and some parts of the page may not look right. To enjoy the full experience, we recommend you use one of these browsers: Edge, Chrome, Firefox or Brave.