Хром - это микроэлемент. Это значит, что он присутствует в нашем организме в минимальных количествах, но и необходим он также в минимальных количествах. Хром важен для нормального усвоения сахара, он взаимодействует с гормоном инсулином, помогая клеткам забирать глюкозу и производить из нее энергию.
Хром
Хром вырабатывается организмом в небольших количествах для поддержания здорового уровня глюкозы в крови.