From Workout to Workday: How Functional Snacks Are Redefining Energy Recovery

Do treino ao trabalho: como os snacks funcionais estão a redefinir a recuperação de energia

Eis como desenvolver snacks funcionais que restauram e mantêm os níveis de energia, apoiando consumidores com estilos de vida ativos, desde o ginásio até ao escritório.

Destaques

  • Os snacks funcionais apoiam a recuperação pós-exercício e fornecem energia sustentada ao longo do dia.
  • Proteína, micronutrientes e ingredientes funcionais dão aos snacks funcionais uma vantagem sobre os snacks tradicionais.
  • Os consumidores dão prioridade ao sabor em detrimento da saúde em muitos snacks pós-exercício e de energia.
  • Ingredientes com base científica, formatos convenientes e sabores arrojados ajudam a atrair os consumidores.

A Ciência da Recuperação Pós-Exercício

Os snacks funcionais, especialmente aqueles enriquecidos com proteínas ou aminoácidos, além de micronutrientes essenciais como eletrólitos, ferro e vitaminas do complexo B, desempenham um papel vital na recuperação pós-exercício. Entre os consumidores ativos europeus com idades entre 16 e 45 anos, 66% utilizam snacks para reabastecer após atividades extenuantes.¹

Seja uma barra de nutrição funcional ou um batido, estes snacks enriquecidos com proteínas oferecem benefícios duplos em comparação aos snacks tradicionais, ao reabastecer as reservas de energia e apoiar a recuperação muscular. Os snacks funcionais são uma ferramenta poderosa para consumidores com um estilo de vida ativo que precisam de uma transição suave do treino para o trabalho.

Energia Sustentada para Performance Durante Todo o Dia

Os snacks funcionais são concebidos para recuperação imediata e para fornecer energia sustentada que apoie o desempenho físico e mental ao longo do dia. A nutrição equilibrada é uma característica essencial destes snacks, ajudando os consumidores a manter os níveis de energia e o foco, independentemente da atividade.

Os consumidores já recorrem a snacks para esse tipo de apoio—58% dos ativos entre 16 e 45 anos gerem os seus snacks para garantir energia sustentada ao longo do dia, e 48% consomem snacks ao longo do dia para gerir a atenção ou o foco.²

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Ao contrário de um snack tradicional, um snack especialmente formulado para restaurar e manter os níveis de energia contém os nutrientes necessários, bem como ingredientes funcionais, para alcançar esses objetivos de forma ideal.

Inovação de Produto em Snacks Funcionais

Os avanços na nutrição desportiva e na ciência dos ingredientes continuam a impulsionar a inovação nos snacks funcionais. Proteínas de alta qualidade, como a proteína láctea, recomendada para recuperação pós-exercício, estão disponíveis em opções estáveis ao calor e solúveis para aplicações em bebidas quentes e alimentos prontos a misturar. Além disso, existem formas que resistem à gelificação e sedimentação, mesmo em doses elevadas, em bebidas prontas a consumir.

Há também proteínas desenvolvidas especificamente para oferecer clareza ou cremosidade em bebidas e uma textura macia e sabor neutro em barras. Os crispies extrudidos de alto teor proteico representam uma inovação significativa. Utilizados como inclusões em barras e snacks, aumentam imediatamente o conteúdo proteico total enquanto proporcionam uma textura crocante que os consumidores apreciam.

Entre os ingredientes bioativos, a lactoferrina tem ganhado atenção pelo seu papel em manter níveis saudáveis de ferro, essencial para o transporte de oxigénio e a manutenção dos níveis de energia. A lactoferrina atua de forma diferente no corpo em comparação com as fontes tradicionais de ferro, que muitas vezes estão associadas a efeitos secundários, destacando o seu potencial em snacks funcionais voltados para mulheres ativas.

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A Perspetiva do Consumidor sobre Produtos Energéticos

Ao desenvolver produtos que atendam às necessidades dos consumidores ativos, a eficácia é importante—mas não é suficiente por si só. A conveniência é outro requisito indispensável, com formatos prontos a comer e prontos a beber frequentemente sendo os mais adequados para um estilo de vida ativo.

O sabor é outro atributo pelo qual os consumidores têm grandes expectativas em produtos energéticos e snacks pós-exercício. Para certos produtos, como barras proteicas, cereais proteicos, bebidas desportivas e energéticas, assim como para snacks funcionais em geral, os consumidores classificam o sabor como mais importante do que os benefícios para a saúde.³

Saúde vs. Sabor nos Snacks Funcionais

Tipo de Snack    "A saúde é mais importante" (% de Consumidores)    "O sabor é mais importante" (% de Consumidores)
Barras proteicas    28%36%
Cereais proteicos    26%42%
Bebidas desportivas/eletrolíticas    21%39%
Bebidas energéticas    19%50%
Refrigerantes/águas funcionais    21%44%
Batidos proteicos prontos a beber    30%30%
Barras de dieta/perda de peso    36%28%
Source: Glanbia Nutritionals, Global Consumer U&A Study – US & UK, 2023

As preferências dos consumidores estão a moldar o desenvolvimento de novos produtos nos mercados de nutrição desportiva e snacks funcionais. Há um foco crescente em ingredientes suportados pela ciência, uma expansão de formatos convenientes (como bolachas proteicas e shots líquidos) e uma ênfase renovada em sabores ousados, indulgentes e exclusivos.

Trabalhe com a Glanbia Nutritionals para inovar produtos que atendam às necessidades duplas de recuperação e desempenho sustentado, utilizando ingredientes que oferecem nutrição, funcionalidade e sabor.


References

1-2. Glanbia Nutritionals, Healthy Snacking U&A Study – EU, 2022.
3. Glanbia Nutritionals, Global Consumer U&A Study – US & UK, 2023.

Este texto tem sido traduzido do inglês usando IA
 

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