Aminoácidos Essênciais

Os aminoácidos essenciais ocorrem naturalmente em alguns alimentos e não podem ser produzidos pelo corpo.

Os aminoácidos essenciais são encontrados nos alimentos que comemos e não podem ser produzidos pelo corpo. Do total de vinte aminoácidos, nove são considerados essenciais. Estes são: histidina, isoleucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptopahn e valina.

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