Colina

A colina é produzida pelo corpo e encontrada em alguns alimentos. Como um nutriente essencial, a colina promove processos metabólicos e celulares.

Embora o corpo seja capaz de produzir alguma colina, a maior parte dela pode ser encontrada nas nos alimentos. A colina é um nutriente essencial que promove processos metabólicos e crescimento celular

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