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Mães Milleniais e Saúde Mental

As mães milleniais enfrentam desafios únicos de saúde mental. Produtos de suporte nutricional direcionados com ingredientes-chave podem atender às suas necessidades.

Destaques

  • Entre os Millennials, as mães são as mais propensas a priorizar o gerenciamento do bem-estar mental.
  • Proteínas, ômega-3, vitaminas, minerais e ingredientes funcionais podem apoiar a saúde mental.
  • As mães milleniais querem melhorar sua saúde e estão interessadas em ingredientes nutricionais.
  • Barrinhas, bebidas e suplementos são formatos eficazes para produtos de bem-estar mental.
     

Desafios da Saúde Mental Enfrentados por Mães Milleniais

Os pais estão muito mais propensos a pensar sobre sua saúde mental, relata a Mintel, com 56% prestando atenção ao seu estado de saúde mental no ano passado, em comparação com apenas 33% dos não pais.1 Para as mães milleniais, 66% dizem que gerenciar o bem-estar mental é uma alta prioridade, enquanto 60% dizem o mesmo sobre gerenciar o estresse diário.2

Essas taxas são mais altas do que vemos para os pais milleniais e para mães e pais milleniais sem filhos,3 indicando que as mães milleniais estão enfrentando desafios maiores. Conciliar as demandas de cuidados, gerenciar pressões financeiras e lutar por um equilíbrio entre vida profissional e pessoal, além da autocuidado, são algumas das questões principais para essas mães.

Como os Millennials Veem o Bem-Estar Mental e o Gerenciamento do Estresse

Gênero e status de paisGerenciar o bem-estar mental é uma alta prioridade Gerenciar o estresse diário é uma alta prioridade
Mães66%60%
Pais61%50%
Mulheres sem filhos57%46%
Homens sem filhos49%44%
Source: Mintel, Millennials and Health – US – 2024, February 2024

Nutrição para Apoiar a Saúde Mental

A nutrição desempenha um papel essencial na manutenção da saúde mental e do bem-estar. As proteínas estão envolvidas na síntese de hormônios e neurotransmissores, por exemplo, enquanto os ácidos graxos ômega-3 estão envolvidos na síntese e função dos neurotransmissores.

As vitaminas do complexo B e o magnésio estão ligados à regulação do humor devido à sua participação na regulação dos neurotransmissores e na transmissão nervosa, respectivamente. O aminoácido triptofano atua como precursor da serotonina, que impacta o sono, a cognição e o humor.

mother and son

Além dos nutrientes para apoiar a saúde mental, ingredientes funcionais estão se tornando populares em produtos para alívio do humor e do estresse. Esses ingredientes incluem probióticos, que podem influenciar o eixo intestino-cérebro, e adaptógenos, como ashwagandha e Rhodiola rosea.

Interesse das Mães Milleniais em Ingredientes Nutricionais

Produtos com os ingredientes certos podem atender a uma necessidade real das mães milleniais, e essas mulheres estão demonstrando interesse. Mais da metade das mães com filhos menores de dezoito anos na casa estão interessadas em vitaminas/minerais adicionados e probióticos. Ao mesmo tempo, pelo menos um terço está interessado em prebióticos (38%), aminoácidos (34%) e ácidos graxos essenciais (33%).3

Quase um quarto dessas mães expressa interesse em adaptógenos.4 No entanto, ao analisar o que realmente impulsiona a escolha e a compra de produtos entre as mães, a principal característica nutricional/ingrediente é a proteína, citada por 59%.5 Baixo/sem açúcar (43%) e calorias totais (43%) também são fatores importantes na decisão de compra das mães.6

Produtos para Apoio à Saúde Mental

Formatos de produtos atraentes e convenientes, como bebidas e barras, oferecem uma maneira fácil e agradável para mães ocupadas obterem um impulso regular de nutrição. Suplementos são outra opção. Muitas mães milleniais estão tentando melhorar sua saúde ou bem-estar, com quase um terço motivado a melhorar sua saúde em benefício dos outros.7

Bebidas são um formato particularmente atraente para fornecer proteína. Entre as mães com filhos menores de dezoito anos que consomem bebidas nutricionais, mais da metade (51%) é motivada a obter proteína extra em suas dietas, e quase três quartos (74%) dedicam tempo para olhar o rótulo de uma bebida nutricional antes de escolhê-la.8

woman grocery shopping

As barras têm o benefício de serem fortemente associadas a indulgências saudáveis. 74% das mães acham que as barras são uma maneira divertida de dividir as refeições, por exemplo, enquanto 79% dos consumidores em geral acreditam que as barras são uma maneira mais saudável de satisfazer a vontade de doces.9 Os pais também são mais propensos do que os não pais a ver as barras como uma substituição de refeição.10

Soluções de Ingredientes Personalizadas para Mães Milleniais

A Glanbia Nutritionals oferece ingredientes e serviços que apoiam a saúde e o bem-estar das mães milleniais e fornecem os benefícios que elas desejam. Essas soluções funcionam em uma variedade de aplicações e oferecem benefícios únicos que variam desde maior estabilidade no produto até melhor absorção para o consumidor.

Soluções de Proteínas

Proteínas de alta qualidade à base de laticínios e vegetais, provenientes de soro de leite, ervilha, chia e linhaça, que fornecem benefícios nutricionais e funcionais.

Bioferrin® Lactoferrina

Uma lactoferrina derivada do leite que apoia o equilíbrio do ferro e a saúde imunológica das mulheres, sendo mais biodisponível e mais suave para o estômago do que fontes tradicionais de ferro.

KSM-66® Ashwagandha

Ashwagandha potenciada pela tecnologia NutraShield® para mascaramento de sabor—permitindo taxas de inclusão mais altas em produtos para atender aos requisitos de dosagem de eficácia.

TruCal® Cálcio

Um complexo mineral do leite equilibrado que fornece cálcio, além de sete outros minerais encontrados nos ossos, todos em proporções semelhantes à composição natural dos ossos.

Soluções de Pré-Mistura Personalizadas

Para uma mistura personalizada de nutrientes-chave que apoiem o bem-estar, incluindo aqueles usados em produtos de suporte ao estresse, como magnésio, vitamina B12, vitamina D e colina.

Para começar a desenvolver seu próximo produto para a saúde mental das mães milleniais e outras necessidades de bem-estar, entre em contato conosco hoje.


References

1. Mintel, Managing Stress & Wellbeing – US – 2024, January 2024.

2. Mintel, Millennials and Health – US – 2024, February 2024.

3.-6. Mintel, Nutrition Drinks – US – 2024, March 2024.

7. Mintel, Millennials and Health – US – 2024, February 2024.

8. Mintel, Nutrition Drinks – US – 2024, March 2024.

9-10. Mintel, Snack, Nutrition, and Performance Bars – US – 2024 , January 2024.


Este texto tem sido traduzido do inglês usando IA

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