Zinz

El zinc es un oligoelemento esencial que se encuentra en el cuerpo y se utiliza para muchas funciones de la salud. Se consideró esencial en 1934 cuando un científico la descubrió prácticamente en todos los tejidos y fluidos provenientes de tejidos del cuerpo. Las funciones del zinc incluyen la inmunidad, debido a sus propiedades antioxidantes, el desarrollo cerebral y la reproducción. Tomar suplementos de zinc puede contribuir a mejorar la tolerancia a la glucosa, reducir el riesgo de algunas enfermedades oculares, reducir algunos síntomas del resfriado común y posiblemente mejorar algunos trastornos de la conducta.