El triptófano es uno de los nueve aminoácidos esenciales que ayudan al crecimiento y regulación del nitrógeno. También ayuda a la secreción de niacina que permite la creación de seratonina, un neurotransmisor importante que regula el estado de ánimo y la sensación de bienestar.
Triptófano
El triptofano es uno de los nueve aminoácidos esenciales que controla la regulación de nitrógeno, un precursor de la producción de serotonina.