Colina

La colina la puede producir el cuerpo y también se puede encontrar en algunos alimentos. Como nutriente esencial, fomenta los procesos metabólicos y celulares.

Aunque el cuerpo es capaz de producir colina, la mayoría se encuentra en la dieta alimenticia. Se trata de un nutriente esencial que fomentar los procesos metabólicos y el crecimiento celular.

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