El iris versicolor crece en los jardines con fines ornamentales, pero también se puede usar para mejorar la salud cutánea, así como la digestión y los niveles de azúcar en sangre.

Se ha puesto de manifiesto en algunos estudios que puede afectar ligeramente a la salud mental, pero se ha demostrado que el efecto es mínimo.

La carnitina beneficia al proceso celular, lo que puede derivar en pérdida de grasa, menor tiempo de recuperación tras la práctica de ejercicio y prevención de la fatiga muscular.

La cayena puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y bajar el colesterol.

Como diurético natural, las propiedades antisépticas del apio pueden contribuir a la salud del tracto urinario.

La arginina alfa ketoglutarato fomenta la vasodilatación durante los entrenamientos, además de reforzar y contraer los músculos.

La árnica, más conocida como tabaco de montaña, puede ayudar con la inflamación temporal ocasionada por el ejercicio.

El ácido ascórbico ayuda a tratar los déficits de vitamina C.

La camomila mantiene la salud cutánea, así como un sueño saludable.