Es gibt 6 Klassen von Nährstoffen, die unser Körper benötigt, um zu funktionieren. Diese Nährstoffe sind: Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Wasser, Vitamine und Mineralien.

Hafer enthält mehrere Nährstoffe, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten.

Die Samen und Blätter sind medizinisch und können die geistige Gesundheit und die kognitiven Funktionen verbessern.

Die Oregon-Traubenwurzel kann die Gesundheit der Haut und des Verdauungssystems unterstützen.

Milchproteine ​​enthalten mizellares Kasein, Molke und Bioaktivstoffe.

Mineralien gelten entweder als Makromineralien oder als Spurenelemente. Eine gesunde Ernährung besteht aus einem Gleichgewicht der beiden.

Mutterkraut wird oft verwendet, um die Gesundheit von Frauen zu unterstützen.

Pfefferminze enthält die Verbindung Menthol, um Probleme mit Gas und Krämpfen der glatten Muskulatur zu lindern und den Gallenfluss zu stimulieren.

Phosphor ist das zweithäufigste Mineral im Körper.