Biotin

Biotin unterstützt die Verdauung und sorgt für einen gesunden Stoffwechsel.

Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin, das im Allgemeinen als eines der Vitamine des B-Komplexes eingestuft wird und sowohl über die Nahrung als auch über Darmbakterien aufgenommen wird. Es wird von allen lebenden Organismen benötigt, kann aber nur von Bakterien, Hefen, Schimmelpilzen, Algen und einigen Pflanzenarten synthetisiert werden. Es fungiert als essentieller Cofaktor für Carboxylaseenzyme. Es ist an der Synthese von Fettsäuren, der Glukoneogenese und der Energieerzeugung sowie am Metabolismus von verzweigtkettigen Aminosäuren beteiligt. Biotin wird im Dünndarm absorbiert und dann über den Urin ausgeschieden.

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