Inosit wirkt zusammen mit Cholin und kommt in Gehirn, Nerven, Muskeln, Knochen, Fortpflanzungsorganen, Magen, Nieren, Milz, Leber und Herz vor. Lecithin besteht aus viel Inosit.
Inosit
Inosit hat Auswirkungen auf die Aktivität des Insulins der Produktion.