Cholin

Cholin wird vom Körper hergestellt, ist aber auch in einigen Lebensmitteln enthalten. Als essentieller Nährstoff fördert Cholin Stoffwechsel- und Zellprozesse.

Zwar kann der Körper etwas Cholin produzieren, aber das meiste kann in der Nahrung gefunden werden. Cholin ist ein essentieller Nährstoff, der Stoffwechselprozesse und das Zellwachstum fördert. 

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