Das Verbraucherinteresse an gehirnfördernden Produkten steigt
Die Anzahl der Markteinführungen von Nahrungsergänzungsmitteln in den USA mit einem Fokus auf Gehirn-/Stimmungsgesundheit wuchs von 2018 bis 2022 mit einer durchschnittlichen jährlichen Wachstumsrate (CAGR) von 23%, während Produkte mit Ansprüchen auf geistige Schärfe mit einer CAGR von 70% wuchsen.¹ Zu den Faktoren, die dieses hohe Wachstum antreiben, gehören das zunehmende Interesse der Verbraucher an mentalem Wohlbefinden sowie ein wachsendes Bewusstsein für die Bedeutung der kognitiven Leistung im Sport und Fitness.
Der Trend zum Biohacking (d.h., die Anwendung eines wissenschaftlichen Ansatzes zur Optimierung der eigenen Gesundheit und des Wohlbefindens) gewinnt ebenfalls an Bedeutung. Nootropika sind gut positioniert, um all diese Interessen abzudecken (mit #biohacking bereits als populäres Tag für Nootropika in sozialen Medien). Dennoch gibt es immer noch viele Verbraucher und Marken, die davon nichts wissen.
Was sind Nootropika?
Nootropika, auch bekannt als kognitive Enhancer, sind Substanzen, die angeblich die Gehirnleistung steigern – indem sie Lernen, Gedächtnis, Konzentration, Motivation und sogar Kreativität verbessern. Nootropika reichen von natürlichen Substanzen wie Kräutern bis hin zu pharmazeutischen Produkten. Während einige Substanzen seit langem mit bestimmten kognitiven Vorteilen in Verbindung gebracht werden, laufen derzeit umfangreiche Forschungen, um die Rolle dieser Substanzen im Gehirn zu bestimmen.
Untersucht werden unter anderem die Möglichkeiten, die Konzentrationen, Freisetzung oder Aufnahme bestimmter Neurotransmitter, Hormone oder Enzyme zu beeinflussen. Diese Maßnahmen könnten zu einer Erhöhung der Nährstoffe oder des Sauerstoffs im Gehirn, zur Stimulation bestimmter Nerven oder zur Minderung entzündlicher Reaktionen im Gehirn führen – alles mögliche Wege, um eine vorübergehende Verbesserung der sogenannten exekutiven Funktionen des Gehirns zu bewirken.
Was Ernährungsmarken über Nootropika wissen sollten
1. Nootropische Inhaltsstoffe stammen aus verschiedenen Quellen
Nootropika umfassen viele verschiedene Arten von Inhaltsstoffen, die in Lebensmitteln, Getränken und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden können. Zu den bekanntesten gehören Koffein (ein natürlicher Stimulans in Kaffee, Tee und Kakao) und L-Theanin (eine Aminosäure im Tee) sowie Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren. Kreatin und Cholin sind zwei Nootropika, die oft mit Sportnahrungsprodukten in Verbindung gebracht werden.