Thiamin

Thiamin ist Anti-Beriberi. Es unterstützt unseren Stoffwechsel und reguliert den Elektrolytfluss in und aus Muskelnervenzellen.

Thiamin war das erste B-Vitamin, das 1926 entdeckt wurde, als zwei niederländische Wissenschaftler reines Thiamin isolierten, das das Anti-Beriberi-Mittel in Reis war. Es unterstützt unseren Stoffwechsel und den Elektrolytfluss in und aus den Muskelnervenzellen. Da Thiamin in unseren Muskeln und Nervenzellen verwendet wird, müssen wir die Aufnahme von Thiamin in anstrengenden Lebensphasen erhöhen, beispielsweise in der Schwangerschaft, bei Fieber oder in der Wachstumsphase.

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