减肥仍十分重要,但方法有所不同
随着新冠肺炎逐渐平息,消费者渴望重回正轨,实现健身目标,并且减掉多余的体重——特别是借助体重管理和运动营养产品提供帮助。虽然现在减肥是许多人的首要任务,但其方法看起来与我们过去看到的有所不同,不仅饮食结构多种多样,人们也更注重整体健康。
例如,在探究消费者正在尝试或想要尝试的饮食类型时,数据显示低碳水饮食(19%)、清洁饮食(18%)和间歇性禁食(16%)为最受欢迎的三种饮食方式1。根据社交媒体上有关减肥的报道,生酮饮食/高脂肪饮食(在14%的消费者中很受欢迎2,在各个年龄段反响明显3。
深入了解消费者选择这三种饮食的原因揭示了另一个维度,即低碳水饮食、清洁饮食和间歇性禁食不仅更受试图减肥消费者的青睐,同时还是那些以增肌/增重和体重管理为目标的消费者的首选4。