铁与红细胞结合,将富含氧气的血液输送到心脏。

铁是人体的氧载体,它有助于把氧从肺部输送到身体各组织。我们身体大约三分之二的铁是在血红蛋白中发现的,血红蛋白是血液中携带氧的蛋白质。它对帮助我们的新陈代谢和我们身体中蛋白质和酶的一个重要组成部分也是非常重要的。

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