O colesterol é uma substância cerosa, semelhante à gordura, de que seu corpo necessita. Existem dois tipos de colesterol encontrados em nossos corpos, o “bom,” a lipoproteína de alta densidade ou HDL e o “ruim,” a lipoproteína de baixa densidade ou LDL. O excesso de colesterol pode começar a se acumular nas paredes das artérias e criar bloqueios. Se esses bloqueios se tornarem graves, podem causar doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames.
Colesterol
A melhor maneira de aprender mais sobre seus níveis de colesterol e monitorar sua ingestão é visitar seu médico e fazer um exame de sangue.