Chia

As sementes de chia possuem poucas calorias e alta densidade de nutrientes, além de conter um rico conteúdo de antioxidantes, fibras e proteínas. 

As sementes de chia são derivadas de Sálvia espanhola, estão próximas da família das plantas de hortelã. Embora as sementes de chia tenham poucas calorias e alta densidade de nutrientes, elas fornecem antioxidantes, fibras, proteínas e ômega 3 que ajudam no reparo celular e na saúde intestinal. Quando ingeridas, as sementes de chia são capazes de se expandir em até dez vezes seu tamanho, aumentando assim a sensação de saciedade.

Hello! It looks like you’re using Internet Explorer. Microsoft is phasing out this browser, so we are no longer supporting it and some parts of the page may not look right. To enjoy the full experience, we recommend you use one of these browsers: Edge, Chrome, Firefox or Brave.