Aunque las semillas de chía son bajas en calorías y altas en nutrientes, incluyen un alto contenido antioxidante, fibras y proteínas.

La pamplina puede aliviar el picor temporal, así como curar las heridas y hematomas.

El cobalto se almacena en el cuerpo en pequeñas cantidades y promueve la vitamina B.

 La cocarboxilasa es una coenzima de tiamina, que regula los niveles de glucosa en sangre.

La coenzima Q10 se acumula en el corazón, el hígado, los riñones y el páncreas para mantener la salud del sistema circulatorio.

La consuelda puede contribuir a la salud ósea, así como a mejorar los problemas cutáneos y gastrointestinales.

El cobre ayuda en la producción de energía celular.

También conocido como sal de cobre, se encuentra sobre todo en los suplementos dietéticos para prevenir y tratar los déficits de cobre.

Los arándanos benefician al sistema urinario.