Quinoa

La quinoa contiene los nuevo aminoácidos esenciales.

El consumo de semillas de quinoa tiene varios beneficios. Aunque contiene los nueve aminoácidos esenciales, también beneficia contenidos altos de fibra y antioxidantes. La quinoa también contiene dos metabolitos importantes: quercetina y kaempferol. Estos componentes de quinoa funcionan para proporcionar alivio antiinflamatorio, inmunológico y levantar el ánimo.

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